fc2ブログ

2023年09月 | ARCHIVE-SELECT | 2023年11月

| PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

10月22日の夕食と、ベランダ野菜と #香田あおい さんのワンピースの途中経過と 🧵✂ #ソーイング #洋裁 #ミシン #手芸 #ハンドメイド

20231022
10月22日 茄子入りマーボー豆腐。

肉は100gしか使わず、それと分からないくらい切り刻んで微塵切りにした寿司揚げが入っている。


20231022
小松菜、栗入り赤飯。かいわれ菜はところてんにトッピングして食べる。



20231022
里芋の煮物、カボチャの炊いたん、ところてん。




2023 ベランダ野菜 かぼちゃ
@其の壱

ゴーヤとカボチャを片付けて、たった一個 実っていたカボチャを収穫。

食べられるんだろうか👀。





2023 ベランダ野菜 とうがらし
@其の弐

辛い物が比較的苦手な当家なのにプランターで4個分?5個分のとうがらしが実っている。で、いつまでも赤くならないので秋播きの野菜に移れずにいるんだけど・・・


2023 ベランダ野菜 とうがらし
チラホラ色づいて来た!のは良いとして、凄い量なんですけど💦。





@其の参

香田あおいさんの服って、不思議な作り方をする作品が多いんだけど、それはど初心者でも洋服を作れるようにハードルを下げた(下げたつもり?)結果、洋服を一般的な作り方で覚えてきたワタクシには逆に難しいことが多くて、たとえば↓これ

香田あおい ワンピース 前開き
パッと見、普通の前開きに見えるけど、前身頃だけパイピングで処理して、後ろ見頃だけ見返しで始末しているわけ。

でね、開きの部分は前立てを縫い付けて作るんじゃなくて↓こんな感じで見頃から続けて裁断しちゃうわけ。

香田あおい ワンピース 前開き
↑これがさ、慣れれば簡単なんだろうけど左右間違えそうになったりして時間を食った💦(左右で処理の方法が違う)

それとね、袖付けを省いちゃおうってことなんだろうけど、袖と見頃を続けて裁つわけよ。ということはよ、110㎝幅の布を使うなら無駄がいっぱい出ちゃうよね(見頃だけで横幅80㎝ほど使う)。

だから、手持ちの生地で150㎝以上あるのを見繕って(2つ折りにしたら横幅をフルに使えるから)・・・

香田あおい ワンピース 前開き 薄手のツイード
薄手のツイード生地で(ノーアイロンで行けるイージーケアな布)やってみた。

布の丈が(要尺が)あまりなくて、フルに使って着丈は80㎝程度の長めのチュニック(短めのワンピース)になる予定。


本は↑これで


本の作品はこれ↓
20231031 香田あおい ワンピース 🧵✂ #ソーイング #洋裁 #ミシン #手芸 #ハンドメイド
このど派手なワンピースが可愛いなぁと思って作って見る気になったんだけど、手持ちの広幅の生地にど派手な色が無いのが残念💦 血の色みたいな黒交じりの真っ赤なブロードがあるんだけど110巾で、無駄が出るのが惜しくて使えなかった根性無し💦。

そしてね、ワタクシは今まで何着もドルマンスリーブを縫って来たから分るんだけど、普通に作ったらそで下の脇の部分が引き攣るんだよね。

それで、本体・見頃は伸ばさないように気を付けつつ、縫い代だけびろーーーんって伸ばしてアイロンを掛けてからジグザグで端の処理をするんだけど、やったことない人は、なぜ脇下のカーブが引き攣るのかが謎だろうなぁっと。

一文でもいいから説明があった方がいいと思うけど、本でその説明を見たことがない。





@其の肆

本ではスナップボタンを付けろという指示だけど、ボタンホールを開けて、ボタンを一個(二個?)付ける予定。





スポンサーサイト



| 食&家庭菜園(ベランダ菜園) | 17:22 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

10月21日の夕食と、なんちゃって鶏ハムの作り方と、ウォーキングと林檎と梨と

20231021
21日 この日はなんでこんなに向きを変えて何枚も撮ったんだろうか?覚えてないんだけど(え)鶏ハム(自家製)とところてんと



20231021
鶏のささ身で作ったなんちゃって酢豚と(イカ入り、残り物)


20231021
玉子サラダ(ピクルスは長崎のお友達作。美味しかったよ💮🙆👏)



20231021
で、好きなものを挟んでサンドイッチ。

@其の壱

鶏ハムってペケッターランドで知り合った子豚(🐷)さん家だと「皮を剥いだ鶏肉に砂糖をすり込んで、ジップロックに入れて熱湯にドボン」されて?作られるんだっけか。

それを伺って鶏ハムとは呼ぶけど、家のは作り方が違うなと書いてみる気になったんだけど、以下自己流です。


20231021
まずね、皮は剥ぎません。美味しいから(爆)

だからね、皮付きのまま塩胡椒して、まずフライパンで(当家では鉄の中華鍋を使う)皮目にしっかり焼き色を付けまする。同時に横のコンロで鶏肉が浸かるくらいの小鍋で湯を沸かす。

皮目に色が付いたらひっくり返して全面を焼く。

で、全面に焼き目が付いたら→隣のコンロの小鍋に鶏肉をドボンして→弱火に落とし10分。(この時点で沸騰していたお湯の温度は80℃くらいになる)

10分経ったら火を止めて、蓋をしてこのまま冷めるまで待つ。

冷めたら、鶏肉を引き上げて出来上がり。冷める前に引き揚げちゃうと鶏がパサつくんだけど、冷めるまでお湯の中で放置すると胸肉でもしっとり仕上がる。

そしてね、このゆで汁はスープに使う。

こんな感じ。




@其の弐

今朝、ポイント5倍のスーパーに突撃するというチッチキチーに「憑いていく」というと「あんた、足が痛いっちゃけん、安静にしとった方がいいんやないと?」と言われた。

けども、3日間 カロリーの高いものを食べたせいで体重が700g増えており「いや、憑いていく」と強行して憑いて行ったんだけど(往復6500歩くらい?)ついて行ったらさ、㋠の目当ての広告の品のリンゴがお一人様2個限りだったわけ。

それで㋠は手のひらを返し「ついてきてくれてよかった~ありがとう」だと(2人で4個買った)。

ほんで、家に帰り着いたのは良いんだけど・・・発送まで4~5日かかるはずの「ひょっこり梨5㎏」が明日届くって、黒猫さんのメールが▄█▀█●

知ってたら林檎を2個で抑えてたのに、怒られる。ぐぐぐぐ。





@其の参

体重が増えるのは、高カロリーなものを食べたんだから仕方が無いんだけど、昨日の夜。

ウイスキーをダブルで飲んだら摂取カロリーが1500㎉を超えるわけ。

それで、うーーんと悩んだけど、水のような薄いウイスキーを1杯飲んだだけで寝たので、摂取カロリーは1450㎉程度で終わった。

ダイエットの道は険しい💦。

| 食&家庭菜園(ベランダ菜園) | 17:32 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

10月19、20日の夕食と、外で聴かない博多弁と、順調じゃないダイエットと

20231019
10月19日 何日間食べ続けたか分からないアジの南蛮漬け


20231019
各種残り物と・・・



20231019
焼き茄子、ところてん、栗入り赤飯、シャインマスカット。

栗入り赤飯を連日食べているのだけど、毎日炊いているわけじゃなくて冷凍ごはんのちん。

容器のまま食べるとかいうのは我慢ならない性質なので、チッチキチーが容器のまま食べているのを見る度に「びったれが」と吐き捨てていたら、彼女も茶碗に移して食べるようになった(←皿洗い担当なので言える)

ちなみに「びったれ」というのは博多弁で、だらしないとか無精とか言う意味で、使う時は吐き捨てるように発音する。相手を侮蔑するときに使うので、博多に住んでいる人でもあんまり聞いた事は無いかも。身内にしか言えん言葉。

話は飛んだけどご飯の記録に戻り・・・




20231020
20日 無性に中華が食べたくて酢豚が恋しかったんだけどダイエット中にて鶏のささ身とヤリ烏賊1杯でナンチャッテ酢豚風中華炒め。

ぜんぶ炒めて作るので、カロリー計算してみたら一人分250cal切っていた。


20231020
残り物の南蛮漬けと枝豆。


20231020
カボチャ、赤飯、ところてん。

赤飯はかさ増しするために小豆を入れているだけ。(←豆好き


20231020
里芋の煮物とノンアルコールビール。





@其の壱

木曜日だっけ?ここ↓に行ってカロリーが低めのお弁当を買おうと思ったら無くて(13時前くらいでガッツリ系しか残って無かった)
https://www.instagram.com/kineyachokubai_dagashiya/
しょうがないので(???)

買い食い 唐揚げ <a href=https://www.instagram.com/kineyachokubai_dagashiya/" border="0" width="300" height="400" />
唐揚を2パック買ってしまい、ダイエット中じゃなくなった晩御飯💦。

で、翌日金曜日は引き締めようかと思ったらチッチキチーが切り落としの豚を買って来てしゃぶしゃぶになったので、ガッツリ食べてしまう。

で食後に、おじさんになったモース警部を観ていたら(シーズン1の1)「近所のスーパーが創業祭でポイント5倍で行って来た、広告の品の大福あるよ」というので大福を食べてしまいこの日もカロリーオーバー💦。

そして今日の土曜日、朝から3000歩歩いてハクハクマルシェ↓なるものに行って、美味しいパンを2000円ほども買って来てしまい・・・(-_-;)


でね、パンを大人買いしたのを知らないチッチキチーがメールで「ケンタッキーの鶏の日パック 買って帰るけん」だって_| ̄|○

だめだ、ココ3日くらいなし崩しになっている。私のダイエット道が危機一髪(>_<)


| 食&家庭菜園(ベランダ菜園) | 17:21 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

独り手芸部の記録「起毛生地で坂内鏡子さんのワンピース」編と長さんの家族が増えていた話と 🧵✂ #ソーイング #洋裁 #ミシン #手芸 #ハンドメイド

@其の壱

病気をして退院してきてから滅法寒さに弱い体になってしまい、夏の間も冷房の風に当たるのが辛くてハーフケットを被って過ごしてたんだけど(今も使っているので一年中、ハーフケットに包まっている(*´Д`))来る真冬に向け、暖かい生地で洋服を作ろうと思い、起毛したコットン地を2種、コールテンを1種購入。

去年は自分の世話さえ出来ないほど弱っていたので、ガバガバの洋服を着て冬をやり過ごした。

ということで、今年は体に合うサイズで作ろうという気が満々なわけ。

使う型紙の本はこれ↓で、もう3着目になるんだけど異様に時間が掛かって(間で動物園に行ったし(汗))4日かけた計算になるのかな。これだけに掛かっていたわけじゃないけど、それにしても時間が掛かった。






坂内鏡子 ワンピース 🧵✂ #ソーイング #洋裁 #ミシン #手芸 #ハンドメイド
このワンピース↑の袖を10分(11分?)にしてギャザーをマシマシにしたのがこれ↓

坂内鏡子 毎日着られる大人服 ワンピース
カフスは7号のカフスを使ったのに(他の本から流用)ガバガバだった。でもこれ以上 小さいカフスを付けるとギャザーが納まらんしなぁ。
今度のカフスの幅は3㎝にした。

坂内鏡子 毎日着られる大人服 ワンピース
という事で出来上がり。

本ではスカートがタックなんだけどギャザーにした。
ギャザーましましにしたかったので前6㎝プラス、後ろ6㎝プラスで・・・

坂内鏡子 毎日着られる大人服 ワンピース
ギャザーたっぷり。


坂内鏡子 毎日着られる大人服 ワンピース
悩みに悩んだボタンは包みボタンにした。

どこかで良いボタン(クラシカルな感じの)を見つけたら付け直そう、そうしよう。







@其の弐

昨日だっけ、遠くからカラスの声が聴こえるからベランダに出てみたら真下で鳴いていたカラス・・・が4羽!!!。

マンション1階の住人が猫に餌遣りするので、その餌を食べに来ていたわけ、4羽で。

家に来るカラスが長さんと奥さん(←奥さんに嘴の奇形があるのですぐ判る)じゃない時があって、それは長さんと子供なのか?それとも新しい1組のカップルなのか分からなかったんだけど、4羽が同時に居るってことは長さんと奥さんと+もう一組ってこと???。

やっぱり、気のせいじゃなくて増えてたんだ💦

それにしても、縄張りをシェアしているだなんて稀有なことなんじゃなかろうか?たとえ血縁でも👀。

| 食&家庭菜園(ベランダ菜園) | 17:02 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

10月18日の夕食とやりかけの洋裁と

@其の壱

遣りかけの洋裁があって、両袖を付けて上下合体させたら終わりだから今日中に終わるつもりだったんだけど、朝から洗濯をして干して、初夏に作ったズボンの、ウエストが大きくて履けないのが3着あるので、ウエストゴムを縫い直し、昨日と一昨日に水通しした服6着に(全部ワンピ)アイロンを掛けたり、寝具を丸っと剥いで付け替えたり、朝洗濯したものを取り込んだりしていたら時間が押せ押せになって・・・

坂内鏡子 毎日着られる大人服 ワンピース
片袖付けただけで時間が来てしまった💦。



この型紙で数作作ったけど(色々アレンジして)この茄子紺のワンピが一番しっくり着ているような気がする👀。

本はこれ↓




坂内鏡子 ワンピース 🧵✂ #ソーイング #洋裁 #ミシン #手芸 #ハンドメイド

ボタンを何にしようか昨日から悩んでいるんだけど黒か濃紺か黒っぽい貝ボタンか3択で考えてたのに・・・

坂内鏡子 毎日着られる大人服 ワンピース
真っ赤の、珊瑚みたいなボタン付けても良いなと思った(けど無い(爆))




@其の弐

昨日、バスを乗り間違えて北天神で途中下車になり、郵便局前からバスに乗ろうと思ったら・・・あらら!通り抜けるビルの二階に無印が入っている。

ということで・・・

無印
探して探して探し回ったら子供服売り場にあったこれを・・・


無印 レッサーパンダ
買った。

乗り間違えも猫神さまの啓示だったのかもしれない。



20231018
10月18日 ところてんと焼き茄子と・・・



20231018
鯵の南蛮漬けと枝豆。



20231018
サツマイモとカボチャの炊いたの(正確には蒸し煮)


20231018
サトイモと蒟蒻とがんもの煮たの。


20231018
チラシ寿司。





@其の参

ベランダの蜜柑の木にまたもみどりちゃんがいた↓これ

ミカンの木 みどりちゃん ナミアゲハ?
なんか、いっちょ前に威嚇していたみたいで(←守護者に向かって٩(๑`^´๑)۶ケシカラン)頭に黄色いのが飛び出てた(すぐ引っ込んだ)

でね、いつもいるのはこの柄なんだけど↓
みどりちゃん ナミアゲハ 幼虫
最初の写真と違いますよね?。1枚目のみどりちゃんは太い筋がある👀

| 食&家庭菜園(ベランダ菜園) | 17:51 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

10月17日の夕食と

20231017
10月17日 チッチキチーが「脂が恋しい堪らん」というので冷凍庫の霜降りを出してきて焼肉。量が200gしか無かったので豚も1枚焼いた。


20231017
焼き野菜色々。

↑この日、色どりが奇麗でしょう?。こういう時はワタクシが野菜を切った日。


20231017
カボチャを炊いてと言われて炊こうと思ったら量が少なくて、切って並べたら、フライパンの底面がいっぱい開いていたので(ビシッと蓋が締まるパンで蒸し煮する)オマケでサツマイモを1本切って並べたら、これが好評だった。

定番料理というのはこうやって生まれる(((uдu*)ゥンゥン




@其の壱

今日はリハビリの日だったんだけど、何やら体調がすぐれない一日だった。

調子は悪かったけど病院から歩いて帰って(6500歩くらい歩いた)家に帰り着いてカレースープと梨半個の昼ご飯を食べたら何やら具合が悪くなって、そこから爆睡。

13時頃から16時頃まで寝てしまった(汗。

インフルエンザのワクチンの影響にしては長いから胃腸風邪でも引いていたんだろうか?。





@其の弐

夕方、チッチキチーが家に帰って来て「着る服がない」と言って押入れを引っ掻き回し、衣替えを始めた。

私はもう10日前?くらいから始めていてほぼ終わっているのに、ぼーっと見ているわけにもいかんので付き合って動いて、足がパンパン、膝まで痛いヽ(`Д´)ノケシカラン





| 食&家庭菜園(ベランダ菜園) | 19:57 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

独り手芸部の記録「#坂内鏡子 さんの型紙で茄子紺のワンピース」 途中経過 #ソーイング #洋裁 #ミシン #手芸 #ハンドメイド #シャツandブラウス千本ノック

@其の壱

私はクラシックな洋服が好きで、昭和風というか、大草原の小さな家風の服を作るのが好きなんだけど、もう今まで2着だっけ?、作っているワンピースなんだけど・・・


この本の・・・

坂内鏡子 ワンピース 🧵✂ #ソーイング #洋裁 #ミシン #手芸 #ハンドメイド
このワンピースを10分袖に変え、スカートをギャザーに変えて作ってみるつもり。

つもりはつもりなんだけど、スカート部分はもう作り終わったので、明日は袖を作り袖付け+上下を合体させるだけになった。

昨日、裁断をすませ、今朝10時から3時間を洋裁に費やした(3時間で襟を付け終わり、スカート部も仕上げた。3着目だから慣れてきたのかな。

本の説明では共布のバイアステープで仕上げろと書かれているんだけど、今回 使った生地が薄手の中厚地なので(起毛したコットン生地)共布を使うとゴロゴロするだろうなという事で・・・

坂内鏡子 毎日着られる大人服 ワンピース
7mm幅の市販のバイアステープを使ってみた。ギリギリまで、血の色みたいな黒っぽい赤のバイアステープを使うか悩んだんだけど~(オンワード樫山が使ってたような赤。中高年は分る?w)ワンピが可愛い感じなので花柄を使ってみた(他人には見えんので自己満足)



坂内鏡子 毎日着られる大人服 ワンピース
色が明るく写っているけど実際は茄子紺。


坂内鏡子 毎日着られる大人服 ワンピース
という事で、明日は袖を付けて上下合体させたら終わり。



ちなみに過去作った作品はというと・・・



#坂内鏡子 さんのワンピース 🧵✂ #ソーイング #洋裁 #ミシン #手芸 #ハンドメイド
8分袖バージョン。 コットン地を使用。


ワンピース 大人服 シャツ&ブラウス千本ノックと 🧵✂ #ソーイング #洋裁 #ミシン #手芸 #ハンドメイド 坂内鏡子
シャツコールで10分丈(11分?)

私は黒尽くめの服を着るのが苦手で、というか私の年で上下黒だったら「あらっ。もしかしてご不幸でもおありですか?」なんてマンションの人に言われちゃうので(←100%💦)喪服以外の真っ黒の服を持っていない。

だけど、動物園に行く時にガラガラしい服で行くと、硝子の展示場の前で舌打ちされたりするので(←映え狙いの蠅カメラマンに)どうしてもの時様に(?)茄子紺を選んでみた次第。




@其の弐

今日は朝から頑張って、冬物の毛糸製品を手洗いの後 干して、ついでに、押入れから出したよそ行き系の服をどさっと手洗いし、濯ぎと脱水だけ洗濯機を使い干してからアイロンがけ。

という事で、洋裁と合わせて5時間ほど 動きっぱなしだったので、足底筋膜炎の足裏が悲鳴を上げていて、もう飲む以外なんも出来んって感じ💦。




| 一人手芸部Q州支部活動記録 | 17:10 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

10月15、16日の夕食「雑魚祭り」と、インフルワクチン後3日目と

トロ箱の魚 20231015
10月15日 チッチキチーがトロ箱市の魚を買って来たので・・・


トロ箱の魚 20231015
凄い量の魚が家に来たわけで・・・


トロ箱の魚 20231015
数日食べ続けたんだけど(まだ冷凍庫に7尾ある)


20231015 アラ炊き 鯛とブリ
初日はアラ炊き、鯛とブリ。

他に色々食べたけど写真がこれ一枚しかない。魚の調理で疲れていた模様。



20231016
16日 レンコ鯛のオーブン焼き。


20231016
焼き茄子と枝豆。


20231016
かぼちゃ、ところてん、茹でた小松菜の残り少々。



20231016
食物繊維を摂るために小豆を入れて、赤飯。




@其の壱

昨日も書いたけど木曜に打ったインフルエンザワクチンのその後、16時頃から異様な怠さと腹痛でダウン、2時間ほど寝た。

起きたら普通だったので夕食をとったんだけど(飲み物はノンアルビール)なんか一晩中きつかった。

で、金曜日の朝、林檎を食べ始めたら何やらお腹が痛くなってきてトイレに駆け込み、それから腹痛が続き、お腹のなかも空っぽになった(分るよね?💦)

それで、起きていられなかったので午前中は死んだように寝て、起きたら腹痛も治まり、雨が上がっていたので14時から図書館まで行って来た(往復5000歩)。

そして金曜日の夕食後、またも腹痛で起きていられなくなりダウン、1時間半ほど寝ていた。起きて腹痛は無くなっていたけど、ノンアルコールビールで過ごし、寝る直前に寝酒のバーボンの水割りを呑んだ。

明けて3日目土曜日の朝、腹痛とかの異常は無いけど、食べたらお腹が痛くなるので食べるのを止めて、朝昼を抜いてプチ断食。

体内からワクチンに纏わる”何か”を追い出そうと麦茶をがぶがぶ飲んでいる。

夕食後は何ともないと良いけどなぁ。(と言いつつ体重は400gも落ちているので うひひひひ(*´Д`))

そんでね、ワクチンが原因だと決まったわけじゃないけど、確信めいた書き方をしているのは、抗生剤を呑んで下痢と腹痛で寝込む時とよく似ているんだよね。

去年はインフルのワクチンで何ともなかったのに、なぜに今年だけ影響があるんだろうか?と調べたら、去年のワクチンは3価、今年は4価らしい(ワクチンに入っている病原体の種類が3種類から4種類に増えた)

という事は、今年追加になったB型の1種にワタクシは罹ったことが無いという事?で反応が大きいんだろうか?。(誰に訊いてるの💦




@其の弐

ダイエットメニューに行き詰っているので図書館で借りてきたこれ↓

見たらさ、うちが日々、作っているメニューとそう変わらんわけ、内容は。

なのに、私が肥え太るというのは、やっぱ食べ過ぎ?。それとものむからだろうか🍻((>_<)

| 食&家庭菜園(ベランダ菜園) | 16:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

10月14日の夕食と、インフルのワクチンと、㋠のペットの正体が判明した話と

20231014
10月14日 ローストビーフ。

冷蔵庫外に出して20~30分後、塩胡椒をした肉をフライパンで1面2分くらいずつ焼き→アルミホイルに包み(この時 いっしょにニンニクの刻んだのを入れるとニンニクが焦げず、ニンニクも食べられる)→7分予熱した魚焼きグリルに突っ込む(アルミホイルが燃えないよう中火に落とす)。時間は肉の大きさ次第だけど(グリルの火力差もある)250gで10~15分程度。

余熱は絶対に必要で、予熱することによってグリル内の温度が300℃程度になるので、蒸し焼きしている感じになる。

焼いたらアルミホイルに包んだまま常温で冷まして切るんだけど、一晩冷蔵庫で寝かせても💮🙆👏。 肉汁が落ち着く。

私は晩御飯を食べたのち、皿を洗いながらローストビーフを焼いて、常温に覚めたら冷蔵し、そして翌日に食べる。


20231014
冷凍庫のコーンを焼き・・・(戴き物。有難う御座います💞)

20231014
小松菜を茹で・・・



20231014
栗赤飯。





@其の壱

昨日、インフルエンザのワクチンを打った/3600円。

で、激しい運動はするなと言われたので車に乗って帰り、家で静かにしてたんだけど午後3時頃から急激に怠くなって、2時間死んだように寝た。

で、夜は普通だったんだけど(飲み物はノンアルビール)今朝、林檎を食べてたら何やらお腹が痛くなってきてトイレに駆け込み、それから腹痛が続き、お腹のなかも空っぽになった(分るよね?💦)

それで、起きていられなかったので午前中は死んだように寝て、起きたら腹痛も治まり、雨が上がっていたので14時から図書館まで行って来た(往復5000歩)。

今まで経験したことが無いんだけど、これってワクチンの副反応???。

ということで朝食べたのは林檎1切れとコーヒー1杯。昼は抜き。

ワクチンのお陰で痩せたかもしれん(ナイナイ。



これ以降、展開すると虫の画像が出るので嫌いな方はココまでで、あとは自己判断でどうぞ。

≫ Read More

| 食&家庭菜園(ベランダ菜園) | 17:05 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

10月13日の夕食と

20231013
10月13日 ヤズ、ブリの幼魚の刺身。

その他いろいろ食べたはずだけど写真は無い。


20231013
パリパリ焼きそば。






@其の壱はダイエットネタ。

昨日も衣替えをしていて(一度に出して洗っても干すとこが無いので一部分ずつ)ふだん着とよそ行き着とを洗って(ダニの死骸が怖い)アイロンを掛けて箪笥に仕舞うという作業をやってたんだけど、箪笥の中からスーツのパンツが出てきた👀

買った当時、ジャケットは入ってたんだけど、1~2度穿いただけでケツが入らなくなったパンツを、そのまま放置していたらしい。

チッチキチーが着られるサイズだったから捨てられずにいたんだな、きっと。

ということで、出してきて穿いてみたら・・・入った!!!マジか!といっても、そう細身の服じゃなくておケツ周りが99㎝(*´ω`)

という事は、いまなら30インチってことかぁ。

ホークスが見せた史上最低の最終戦のショックで、2日間もがぶがぶと飲んだけど(バーボン)、今日からまた腐らずに頑張ろう。うん。





@其の弐

2023 ベランダ野菜 スイカ こだまスイカ?
こだまスイカ?。ベランダで育ってたんだけどこれ以上 大きくならないようなので、ぬか床に投入された。食べられるんだろうか?👀





@其の参

昨日、霜降り焼肉を食べ体重が600g増えていたのに、今日の献立はチラシ寿司。

間違いなく今日も体重が増える💦。




| 食&家庭菜園(ベランダ菜園) | 19:11 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

| PAGE-SELECT | NEXT