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11月12、13日の夕食

20231112
12日 赤身の肉と牛タンと・・・


20231112
野菜を・・・



20231112
焼いただけ。



20231112
大量のネギを巻いて食べた。




20231113
13日 自家製サラダチキン


20231113
大量の野菜。


20231113
春巻きの皮とネギ。

で・・・


20231113
春巻きの皮にサラダチキンと野菜を包んで食べた。ソースはテンメンジャンベースの甘いの。


20231113
黒豆の赤飯と大学芋。






@其の壱

リハビリ病院の帰りに河川敷に行き、今日も写真を撮って帰ったんだけど、リサイズしないとブログでは使えない💦。

今日は7000歩くらい歩いた。





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