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11月28~30日までの夕食とヤブレブランチ特集と

20181128
11月28日 鶏の日でケンタッキーで買い食い。

たしか猫服作ってて時間が無くて㋠に丸投げした日で・・・


20181128
ご飯炊くのも面倒で芋を蒸かした@安納芋





20181129
29日 テキニクと野菜炒めと・・・



20181129
自家製のお漬物@白菜





20181130
30日 ハム・玉子・チーズ・レタスサンドイッチと・・・
20181130
カレースープ。

確か寒波が来た日で、鶏ガラでとったガラスープで作った。

鶏の骨でとったスープは体が芯から温まるのでお勧め。




@其の壱

昼御飯といえど食物アレルギーのある身なので
抜きたくても、手抜きできない悲しい身なので・・・
(アミノ酸調味料を過剰摂取すると
腸が破裂するんじゃないかってくらい胃から空気が
上がって、胃腸の膨満感に苛まれ
コンビニの弁当を週に2回食べたら決壊を超え蕁麻疹が出る)

PB227979.jpg
或る日のカレーライス。






ヤブレブランチ 焼きそば
オイスターソースと醤油で味付ける焼きそば。






ケチャップライス
ケチャップライス





ヤブレブランチ 親子丼 中華風たまごスープ
親子丼 中華風たまごスープ





ヤブレブランチ 焼きそば
ヤブレブランチ 焼きそば





サンドイッチ ヤブレブランチ
ハム玉子サンドイッチ

私がどれほどに玉子が好きか知れる、ヤブレブランチである。



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| 食&家庭菜園(ベランダ菜園) | 17:02 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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